Blessure entrainement de mardi

Salut les gars,
Bon plus de peur que de mal pour mon bras finalement ce n'est qu'une luxation, les ligaments ont un peu morflés ainsi que les fibres musculaires mais rien n'a été cassé. Je pourrais reprendre l'exercice doucement d'ici 10 jours à un mois si tout se passe bien.

Bonne soirée et à très vite!

Salut steph,

Content d'apprendre que ces moins grave que prévu, reviens vite...En forme, te précipite pas!

A bientôt steph.

Mon Steph !!! heureux que ce ne soit pas trop grave !!!
Prend ton temps, repose le bras tranquillou afin de revenir aussi bon que quand tu es partis.

J'avais super mal au coeur pour toi, car ça fais chier, tu te donnes toujours à fond, tu écoutes et progresse d'entrainement en entrainement, surtout garde ta motivation, l'équipe en aura bien besoin.

Ciao ciao,

content que ce soit moins grave que ce qu'on pensait!!heureusement!! maintenant prend ton temps pour te soigner, dis toi qu'une blessure mal soigné ou un retour trop rapide ça signifie problème à répétition alors soit pas pressé vas y mollo!
Et je rejoint Pinpin dans ce qu'il dit, c'est vrai que tu te donnes toujours à fond, quand on te dit un truc à rectifier tu le fait sans broncher!c'est bien continue comme ça!t'es motivé ça ce voit!!
soigne toi bien à bientôt!

Je te souhaite de prompt rétablissement, si ta des exercices de muscu pour une rééducation à faire fait les correctement par ce que moi je les avais pas pris au sérieux et conséquence mon épaule se déboite à chaque faux mouvement, bon courage mec

Salut mon gars,

Soignes toi bien....